저녁 루틴의 힘 썸네일형 리스트형 아침형 인간이 아니면, 저녁 루틴 하세요![아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘/류한빈] 메뉴보기 : 목차메뉴판 : 목차책빵에 들어가며쉐프 : 저자소개책빵 둘러보기 : 책의목차책빵 향기 맡기 :저자의 철학책빵 골라보기 : 실천의 팁책빵을 나가며 책빵에 들 어 가 며 나는 부정적인 생각을 많이 하는 편이다. 나를 이런 상태로 내버려 두면 어느 순간 걷잡을 수 없어진다. 부정적인 생각에 한창 빠져 있다 보면 하루 종일 불안감에 떨다 아무 일도 하지 못하고 하루를 흘려보내고는 스스로를 자책하며 더욱 부정적인 생각에 빠져들기 때문이다. 그렇게 나를 놓아버리면 바닥까지 동굴을 파고 들어가고 있다. 이런 상태를 벗어나게 해주는 것이 바로 자기계발 서적이다. 자기 계발 서적을 읽은 후에는 조금쯤은 힘을 내어 책의 저자를 닮아가려 애쓰는 과정에서 정신과 마음과 몸에 새로운 활기를 불어넣게 되는 것.. 더보기 이전 1 다음
